Neem een blad papier. Maak twee kolommen. Dagelijks schrijf je in de ene kolom wat je energie geeft, in de andere kolom schrijf je wat je energie kost (zowel op privé- als op werkvlak). Doe dit een week aan een stuk. Wat er bij de energiewreters staat, doe je simpelweg niet meer. Neen hiertegen zeggen, is hier dus de oplossing.

Leeg je mailbox, je bureaublad, je digitale mapjes, online systemen,….

Digitaal opruimen geeft rust en terug een gevoel van grip op je business.

Krijg je een verstikkend gevoel bij het zien van het aantal afspraken die gepland staan? Bekijk dan of je afspraken kan verschuiven. Jawel, dit betekent dat je sommige mensen zal teleurstellen. Maar het is beter om even aan jezelf te denken vooraleer je er helemaal onderuit gaat, niet? Enne, als een klant dit niet begrijpt, zet die dan op de lijst met energiewreters ;-). Bekijk ook of je bepaalde taken kan automatiseren of uitbesteden of loslaten.

Dit hoeft geen betoog: in een huis die ‘Feng Shui proof’ is, laadt je makkelijker op en kom je makkelijker tot rust. Je weet welke plekjes je energie geven, waar je meer focus ervaart en waar je meer tot rust komt. Het bewust gebruiken van deze plekken, helpt je bij overwhelm. (Benieuwd wat die plekken zijn bij jou thuis? Plan dan een Feng Shui consultatie in of leer het zelf in het Balance & Boost traject).

Een klassieker, maar hoe vaak doe je dit echt? Dus wanneer je moe bent, neem een pauze. Behoefte aan een power-nap? Doe dit dan. Je lichaam zal je dankbaar zijn. Nadien kan je met hernieuwde energie er beter tegenaan.

Een heel goede vraag om te stellen wanneer je ergens aan werkt, is: ‘Is dit een activiteit die inkomsten genereert?’ Als het niet direct verband houdt met het binnenhalen van meer inkomsten op korte of langere termijn, dan kan je het waarschijnlijk loslaten.