Vijf Feng Shui tips voor je slaapkamer

We brengen maar liefst één derde van ons leven door in de slaapkamer. Een goede nachtrust is cruciaal om je goed te voelen en goed te kunnen functioneren overdag. De slaapkamer is dan ook een ruimte waar we in Feng Shui veel aandacht aan schenken. In een goed ingerichte slaapkamer kom je sneller tot rust, val je makkelijker in slaap en kom je meer uitgerust wakker. De regels van Feng Shui kunnen je helpen om van je slaapkamer een oase van rust en ontspanning te maken.

Hierbij alvast vijf starters Feng Shui tips voor de inrichting van jouw Master bedroom.⠀⠀⠀

Tip 1: Zet je bed in de koningspositie

Plaats je bed in de ‘koningspositie’: nl. tegen een volle muur en met zicht op de deur. Zo heb je onbewust alles ‘onder controle’ wat voor een meer veilig gevoel zorgt tijdens het slapen. Wat dan weer resulteert in een diepere slaap.

Tip 2: Slaap niet in de directe lijn van de deur

Zorg ervoor dat je niet in de directe lijn van de deur slaapt: dus geen deur naast of recht tegenover je bed. Slapen in de directe lijn van de deur kan voor een meer onderbroken slaap zorgen. Staat je bed in de lijn van de deur? Kijk dan of je je bed wat kan verschuiven.

Tip 3: Geen scherpe hoeken

Check of er geen scherpe hoeken op je bed zijn gericht. Is er bijvoorbeeld een hoek van een grote kast op je hoofdeinde gericht? Verplaats dan de kast of plaats iets voor de hoek zodat de hoek niet meer gericht is op het bed. Een hoek gericht op het hoofdeinde onderbreekt de Chi-flow en kan je een zwaarder hoofd geven bij het wakker worden.

Tip 4: Kies zachte kleuren

Kleuren kiezen voor de slaapkamer kan je doen a.d.h.v. de Vijf Elementen en de energiekaart (Flying Stars) van de slaapkamer. Als je hier geen kaas van hebt gegeten, no worry: ga sowieso voor rustige, zachte kleuren voor de inrichting en het bedlinnen. Gebruik ook zachte sfeerverlichting: deze creëren meer rust en ontspanning.

Tip 5: Geen spiegels

Wanneer je een spiegel wenst op te hangen, zorg er dan voor dat je jezelf niet ziet liggen in de spiegel vanuit het bed. Anders is de kans groot dat je vaker wakker wordt tussen 3u en 4u ‘s nachts. Dus geen spiegel naast of tegenover het bed hangen. Een kleine spiegel of een spiegel aan de binnenkant van je kastdeur, kan natuurlijk geen kwaad.

Extra tip: Less is More

Hoe minder prikkels je te verwerken hebt voor het slapen gaan, hoe rustiger je geest en hoe beter je dus in slaap zal vallen. Richt dus je slaapkamer eerder rustig in. Beter dus niet teveel boeken op je nachtkastje (dit geeft je onbewust de gedachte ‘dat je nog veel moet lezen’), geen stapels kledij, geen wasmand of andere zaken die eigenlijk niet in de slaapkamer horen. Rommel is dus een no go. Rommel blokkeert de energiestroom en stagneert de energie in je kamer waardoor jij minder uitgeslapen wakker wordt – ook al heb je acht à negen uren geslapen. Zorg er dus voor dat wat je ziet voor het slapen gaat en wanneer je wakker wordt, dat dit rust uitstraalt. Wakker worden in een hoopje rommel, geeft je al meteen het gevoel ‘dat je nog veel moet doen’, wat geen goed gevoel is om de dag mee te starten. Zorg er dus voor dat je slaapkamer rust uitstraalt in al zijn aspecten. Less is more is hier het principe.

Na het lezen van deze tips kan je vast en zeker nog iets aanpassen in je slaapkamer.

Wat kan je nog verbeteren in jouw slaapkamer?

Ps: Dit zijn starterstips voor de inrichting van je slaapkamer. Wil je graag meer Feng Shui tips om je slaapkamer in te richten? Dan is de online workshop ‘Maak van je slaapkamer een oase van rust’ een aanrader. In deze online workshop leer je:

Welke bed opstellingen bevorderen je slaapkwaliteit?
Waarom is slapen met je hoofd naar het noorden een mythe?
Wat is dan wel de beste richting om naar te slapen?
Hoe kan je jouw persoonlijke richtingen (a.d.h.v. jouw Gua-geboortegetal) in je slaapkamer gebruiken?
Tien slaapkamer-taboes en hoe je ze makkelijk kan oplossen;
Wat met balken, schuine wanden en spiegels in de slaapkamer;
Tips & trics om van je slaapkamer een oase van rust te maken;
Bonustips om sneller tot rust te komen;
Met heel wat voorbeelden uit de praktijk

Lijkt je dit interessant? Start dan meteen met deze online workshop. Dit voor 47€ (excl. 21% Btw). Klik dan op de knop hiernaast om je in te schrijven en meteen van start te gaan met deze workshop.

Ja, ik schrijf me meteen in

Na betaling krijg je meteen toegang tot de online workshop.
Je bekijkt de lessen op je eigen tempo vanachter jouw pc, laptop of smartphone op een moment dat voor jou het beste uitkomt.
Je krijgt zes maanden toegang tot de workshop. Tijd genoeg dus om van je slaapkamer een oase van rust te maken.

Ja, ik schrijf me meteen in